Austrālijas pētnieki izpētīja, kā tējas vai kafijas dzeršanas paradums ir saistīts ar kaulu blīvumu sievietēm, kas vecākas par 65 gadiem. Secinājums ir vienkāršs: tējas mīļotājām rādītāji gūžas apvidū bija nedaudz augstāki, bet liela kafijas patēriņa gadījumā kaulu blīvums bija samazināts.
Tām, kas regulāri dzēra tēju, kaulu blīvums gūžas rajonā bija augstāks nekā tām, kas tēju nedzēra. Autori pieņem, ka nozīme var būt katehīniem — vielām tējā, kas atbalsta kaulu veidojošās šūnas. Atsevišķi atzīmēts: efekts izskatījās īpaši noderīgs sievietēm ar aptaukošanos.
Ar kafiju situācija ir sarežģītāka. Vairāk nekā piecas tases dienā biežāk bija saistītas ar zemāku kaulu blīvumu, kas atbilst datiem par kofeīna ietekmi uz kalcija uzsūkšanos. Tomēr, ja vēl reizēm lieto alkoholu, tad pietiek ar vienu tasi dienā, lai samazinātu sieviešu gūžas kaulu rādītājus.
Osteoporoze īpaši bieži sastopama sievietēm pēc 50 gadu vecuma: pētījumā teikts, ka ar to saskaras katra trešā sieviete. Slimība saistīta ar to, ka organisms sliktāk atjauno kaulu audus: kauli kļūst trausli, vieglāk lūzt un sliktāk sadzīst. Risks palielinās pēc menopauzes, kad samazinās estrogēna līmenis.
