Vecumā ir daudz priekšrocību, kas nav jaunībā.
Vecāka gadagājuma cilvēku vidū ir dziļi iesakņojies stereotips: tēls par strīdīgu, konservatīvu vai no realitātes atrautu pensionāru . Taču psiholoģija jau desmitiem gadu krāj pierādījumus, kas liecina par tieši pretējo. Novecošana ir ne tikai bioloģisks nolietošanās process, bet arī psiholoģiskas pilnveidošanās process .
Mēs kļūdāmies. Zinātne pati norāda uz to dažādos pētījumos, kas veikti pēdējos gados. Tās secinājums ir nepārprotams: vecuma grupa no 60 līdz 70 gadiem ir emocionālās labklājības un sociālās kompetences augstākais punkts, ko, paradoksāli, zaudē jaunākas paaudzes.
Nobriešanas efekts. Personība nav nemainīga. Saskaņā ar teoriju „Lielais piecinieks”, kas izdala piecas galvenās personības iezīmes, laika gaitā mēs veidojamies uz labo pusi. Ilgtermiņa pētījumi, kuros tika novērota viena un tā pati cilvēku grupa ilgā laika periodā, parādīja, ka, sākot no 60 gadu vecuma, notiek pozitīva evolūcija trīs dažādās jomās:
- Sirdsapziņa: cilvēki kļūst atbildīgāki, organizētāki un koncentrētāki.
- Palielināta emocionālā stabilitāte: no šī brīža neirotiskuma līmenis strauji samazinās, un jaunības emocionālās vētrainas emocijas nomaina miers, kas nav apātija, bet gan pašregulācija.
- Labestība pieaug, attīstoties sadarbības tendencei, un arī altruisms kļūst spēcīgāks. Protams, vienmēr ir pilnīgi atšķirīgi gadījumi.
Kāpēc? Tāpat kā nogatavojušies augļi ir garšīgāki, tas pats, šķiet, notiek arī ar cilvēkiem, pateicoties “dabiskai nobriešanai”. Lieta nav tajā, ka šodienas vecāka gadagājuma cilvēki vienkārši ir citādi; lieta ir tajā, ka cilvēka smadzenes, šķiet, ir programmētas uz stabilitātes un sociālās vienotības prioritāti ar vecumu.
Baby boomers paaudzes priekšrocības. Lieta nav tikai tajā, ka novecošana pati par sevi mūs uzlabo; lieta ir tajā, ka pašreizējās paaudzes noveco labāk nekā to priekšteči. Šajā gadījumā mēs salīdzinām cilvēkus, kas dzimuši laika posmā no 1946. līdz 1964. gadam, ar „klusās paaudzes” pārstāvjiem. Atšķirība ir būtiska atkarībā no dzimšanas vietas.
Nesenie pētījumi liecina, ka cilvēki, kas dzimuši laika posmā no 1940. līdz 1950. gadam, sasniedz vecumu ar lielākām iekšējām iespējām nekā iepriekšējās paaudzes. Tas ietver ne tikai fizisko aktivitāti, bet arī augstākas kognitīvās un psiholoģiskās spējas.
Komplekss pētījums par atšķirībām starp paaudzēm „Lielā pieciniekā” parādīja, ka, lai gan pieaugot mēs kļūstam mierīgāki, baby boomeru paaudzes pārstāvji saglabā augstāku ekstraversijas līmeni un atvērtību jaunām pieredzēm nekā viņu vecāki tajā pašā vecumā. Citiem vārdiem sakot, viņi ir vecāki, sabiedriskāki, ziņkārīgāki un ar lielāku personīgo iniciatīvu.
Jaunieši izrādās zaudētāji. Varbūt visparadoksālākais atklājums pēdējos gados ir Sapien Labs pētnieku veikums. Savos ziņojumos „Psihiskais stāvoklis pasaulē” viņi atklāja satraucošu plaisu starp paaudzēm, bet šoreiz par labu vecākajām paaudzēm.
Kamēr 18–24 gadus vecu cilvēku psihiskā veselība ir ievērojami pasliktinājusies, cilvēki, kas vecāki par 65 gadiem, šajā ziņā paliek pārsteidzoši stabili. Galvenais faktors šeit ir stabilitāte starppersonu attiecībās, jo cilvēki vecumā virs 70 gadiem pirms pandēmijas un pat pēc tās demonstrēja ievērojami augstāku „sociālā es” līmeni nekā Z paaudze. Tas liecina par spēcīgāku pašcieņu un mazāku atkarību no ārējās atzinības.
Mazāka atkarība. Pētījumi, kas veltīti cilvēkiem, kuri vecāki par 70 gadiem, liecina, ka viņi jūt mazāku ārēju kontroli pār savu dzīvi nekā pirms 20 gadiem. Viņi ir apguvuši autonomijas un aktīvas novecošanas normas, kas nodrošina viņiem psiholoģisko aizsardzību.
Mūsdienu paaudzes cilvēki, kas vecāki par 70 gadiem, ziņo par mazāku ārējo kontroli pār savu dzīvi salīdzinājumā ar tiem, kas dzīvoja pirms 20 gadiem. Viņi ir apguvuši autonomijas un aktīvas novecošanas normas, kas nodrošina viņiem psiholoģisko aizsardzību.
Gudrības virsotne. Visbeidzot, rodas jautājums par gudrību . Ne mistiskā nozīmē, bet kā kognitīvs efektivitātes rādītājs. Spēja integrēt faktus ar emocionālām vērtībām, ko psihologi sauc par “personīgo gudrību”, sasniedz savu virsotni vēlā vecumā.
Pētījumi ar vācu izlasi apstiprināja, ka šī spēja ir vecuma evolūcijas priekšrocība: vecu cilvēku smadzenes efektīvāk tiek galā ar sarežģītiem sociāliem un emocionāliem konfliktiem, ko nevar viegli atkārtot jauns „elastīgs intelekts”. Tas izskaidro, kāpēc mūsu vecākie cilvēki ir tik lieliski padomdevēji daudzos jautājumos.
