Ja vēlaties, lai jūsu palagi smaržotu pēc apburoša aromāta, jums ir jāpagatavo šis gaisa atsvaidzinātājs smaržu veidā.
Guļamistaba ir daudz vairāk nekā tikai vieta, kur gulēt. Tā ir personīga patvērums, kur varat atpūsties, relaksēties un atgūt spēkus pēc garas dienas. Viens no galvenajiem nosacījumiem, lai padarītu savu guļamistabu mājīgāku, ir radīt individuālu aromātu saviem palagiem.
Aromterapija izmanto ēterisko eļļu aromātus, lai ietekmētu garastāvokli un pašsajūtu, un var pārvērst jūsu guļamistabu par mājīgu un atpūtai piemērotu vietu. Lavandas, kumelīšu, sandalkoka un bergamotes aromāti, cita starpā, var palīdzēt jums sasniegt mierīgu miegu.
Ideāli būtu iegādāties aromāta difūzeru — lielisku instrumentu ēterisko eļļu izplatīšanai. Vienkārši piepildiet difūzeru ar ūdeni un pievienojiet dažus pilienus savas mīļākās eļļas. Ieslēdziet difūzeru dažas minūtes pirms miega, lai aromāts izplatītos visā telpā .
Vēl viena iespēja — pagatavot mājas gaisa atsvaidzinātāju, lai aromatizētu gultas veļu un aizkarus guļamistabā . Tādējādi jūs varēsiet radīt patīkamu atmosfēru atpūtai un baudīt brīnišķīgu aromātu.
Pašdarināts smaržūdens gultas veļai
- 400 ml destilēta ūdens.
- Divas ēdamkarotes apelsīnu ziedu hidrolāta.
- Ēdamkarote spirta ar temperatūru 95º.
- Desmit pilieni sandalkoka ēteriskās eļļas.
- Seši pilieni bergamotes ēteriskās eļļas.
- Četri pilieni kardamona ēteriskās eļļas
- Divi pilieni vaniļas ēteriskās eļļas.
- Viena tējkarote augu glicerīna.
- Sausa mandarīna miza, neliela rozmarīna zariņa.
Tīrā burkā ielejiet spirtu, pievienojiet ēteriskās eļļas un uzmanīgi maisiet dažas sekundes. Citā traukā uzkarsējiet destilētu ūdeni un izslēdziet uguni, pirms tas sāk vārīties, pēc tam pievienojiet mandarīna mizu un rozmarīna zariņu.
Kad uzlējums atdzisis līdz istabas temperatūrai, to izsūciet un sajauciet ar apelsīnu ziedu hidrolātu. Lēnām ielejiet aromātisko spirta maisījumu uzlējumā, maisot ar koka karoti. Pēc vēlēšanās pievienojiet augu glicerīnu, lai iegūtu lielāku maigumu.
Pārlejiet parfīmu pudelē ar smidzinātāju, lai to būtu ērtāk uzklāt uz gultas veļas . Izsmidziniet to uz pārklātajiem palagiem, vēlams stundu pirms gulētiešanas.
