Pareiza matu un galvas ādas higiēna ir ļoti svarīga, lai novērstu bojājumus. Uzziniet, kā to darīt.Vasara ir visgrūtākais gadalaiks matu veselībai: saule, hlors, jūras sāls, (daudz ) sviedru, pārmērīga vides piesārņojuma, pastiprināta saules gaismas iedarbība… Šādos apstākļos ir pilnīgi iespējams, ka matu kopšanas procedūra, kas ir efektīva pārējā gada laikā, karstajos mēnešos būs nepietiekama.
Pēc dermatologa Stefano Maria Serini, Eiropas Dermatoloģijas un veneroloģijas akadēmijas locekļa, teiktā, augstās temperatūras stimulē tauku un sviedru dziedzeru aktivitāti. Rezultāts? Taukaināka un mitrāka galvas āda un, līdz ar to, netīrāki mati. Iespējams, jūs to jau esat pamanījuši praksē.
Bet tas ietekmē ne tikai estētiku: cieš arī matu veselība. Tāpat kā ādas gadījumā, ultravioleto staru iedarbība tieši ietekmē matu struktūru. Tie izžāvē matus, vājinātu, padara blāvus (īpaši krāsotus vai balinātus matus) un bojā tos no iekšpuses. Kamēr UVA stari ietekmē melanīnu, UVB stari ietekmē keratīnu, samazinot matu šķiedras izturību.
Pašlaik arvien lielāka uzmanība tiek pievērsta ādas aizsardzībai pret sauli. Tomēr par matiem, īpaši galvas ādu, joprojām bieži aizmirst.
Lai mainītu situāciju, eksperti iesaka lietot aerosolus ar keratīnu un saules aizsargfiltru (SPF 30 vai augstāku), valkāt galvassegas ar sertificētu aizsardzību pret ultravioleto starojumu un pielāgot matu kopšanu vasaras apstākļiem. Tas, jo īpaši, ietver biežāku galvas mazgāšanu — pat ikdienas, ja jūs regulāri peldaties jūrā vai baseinā.
Lai gan optimālais matu mazgāšanas biežums atšķiras atkarībā no matu tipa, dzīvesveida un pat dzīvesvietas pilsētas, biežāka matu mazgāšana nav kaitīga, ja izmantojat kvalitatīvus līdzekļus. Turklāt arvien vairāk pētījumu liecina par pretējo.
Vienā pētījumā, kas publicēts „International Journal of Women’s Dermatology”, secināts, ka bieža matu higiēna, izmantojot pareizi izvēlētas šampūnas, veicina galvas ādas veselību un stiprina matu aizsargbarjeru. Citi pētījumi liecina, ka matu mazgāšana piecas līdz sešas reizes nedēļā var būt noderīgāka nekā mazgāšana tikai vienu reizi.
Tātad, ja jūs jautājat, vai vasarā var mazgāt matus katru dienu, atbilde ir „jā”. Patiesībā, ne tikai var, bet, iespējams, ir vērts.
Noslēpums ir darīt to pareizi: lietot maigus šampūnus, kas attīra matus, tos nesabojājot un neizžūdinot, mazgāt matus ar siltu ūdeni (un izvairīties no karsta ūdens, it kā tas būtu indīgs), kā arī uzklāt labu mitrinošu kondicionieri visā matu garumā un galos.
Ja ūdens jūsu mājā ir ļoti “ciets” (ar minerālvielu pārpalikumu), ūdens mīkstināšanas filtra uzstādīšana var sniegt redzamu labumu jūsu matu veselībai.
Visbeidzot, ideālā gadījumā, ja iespējams, izvairieties no fēna lietošanas vai vismaz lietojiet to minimālā temperatūrā. Un matu taisnotāji? Labāk atlikt līdz rudenim. Nosusinot matus ar dvieli, netīriet tos pārāk stipri: ideālā gadījumā izmantojiet maigas, delikātas kustības.
